Mallorca Mindful Movement, eröffnet Anfang 2025 auf Mallorca, ist ein neuartiges Fitness- und Wohlfühlstudio, das sich auf ganzheitliche Gesundheit und individuelle Betreuung spezialisiert hat. Das Studio verfolgt das Ziel, die Lebensqualität, Mobilität und das allgemeine Wohlbefinden seiner Mitglieder zu steigern, ohne den Fokus auf herkömmliches Krafttraining zu legen. Stattdessen bietet es eine familiäre Atmosphäre, in der sich jeder wie zu Hause fühlt und auf persönliche Bedürfnisse eingegangen wird.
Das Angebot umfasst verschiedene Kurse und Trainingsmethoden, darunter Yoga in kleinen Gruppen sowie private Yoga-Stunden, um Geist und Körper in Einklang zu bringen. Besonders hervorzuheben ist das EMS-Training (Elektromyostimulation), das Muskelaufbau, Gelenkschonung und bessere Mobilität fördert. Diese Methode ist besonders geeignet für ältere Menschen, Personen mit Gelenkprothesen oder Einschränkungen, da sie ohne schwere Gewichte auskommt und nur 20 Minuten pro Einheit dauert.
Zusätzlich setzt das Studio auf innovative Regenerationstechniken wie den XBody ActiDrain, eine Anwendung im Bereich der intermittierenden Pneumatischen Kompression (IPK). Diese Methode verbessert die Durchblutung, unterstützt die schnellere Regeneration nach dem Training und trägt zur Reduktion von Cellulite und Fettpölsterchen bei. Das Ziel ist es, den Körper wie einen Diamanten zu behandeln und die Gesundheit nachhaltig zu fördern.
Das Studio legt großen Wert auf eine individuelle Betreuung, eine angenehme Atmosphäre und die Förderung eines gesunden, aktiven Lebensstils. Es richtet sich an Menschen jeden Alters, die ihre Mobilität verbessern, Schmerzen lindern und ihre Lebensqualität steigern möchten. Mallorca Mindful Movement ist somit eine innovative Adresse für alle, die mehr Wohlbefinden und Lebensfreude anstreben.
Quelle: Mallorca Magazin, veröffentlicht am 4. August 2025.
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