Mallorca Mindful Movement, eröffnet Anfang 2025 in Can Pastilla auf Mallorca, ist ein neuartiges Fitness- und Wohlfühlstudio, das sich auf ganzheitliche Gesundheit und individuelle Betreuung spezialisiert hat. Das Studio verfolgt das Ziel, die Lebensqualität, Mobilität und das allgemeine Wohlbefinden seiner Mitglieder zu steigern, ohne den Fokus ausschließlich auf herkömmliches Krafttraining zu legen. Stattdessen bietet es eine familiäre Atmosphäre, in der sich jeder wie zu Hause fühlt und auf persönliche Bedürfnisse eingegangen wird.
Das Angebot umfasst verschiedene Kurse und Trainingsmethoden, darunter Yoga in kleinen Gruppen sowie private Yoga-Stunden, um Geist und Körper in Einklang zu bringen. Besonders hervorzuheben ist das EMS-Training (Elektromyostimulation), das Muskelaufbau, Gelenkschonung und bessere Mobilität fördert. Diese Methode, bei der die Muskeln durch einen milden elektrischen Strom stimuliert werden, ist besonders geeignet für ältere Menschen, Personen mit Gelenkprothesen oder anderen Einschränkungen, da sie ohne schwere Gewichte auskommt und nur 20 Minuten pro Einheit dauert. Für ambitionierte Sportler bietet das EMS-Training dennoch die Möglichkeit, sich richtig auszupowern.
Ein besonderes Highlight des Studios ist die innovative Regeneration mit dem XBody ActiDrain, einer Anwendung der intermittierenden pneumatischen Kompression (IPC). Entwickelt von Bösl Medizintechnik, verbessert diese Methode die Durchblutung, unterstützt eine schnellere Erholung nach dem Training und trägt zur Optimierung des Stoffwechsels sowie zur Reduktion von Cellulite und Fettdepots bei. Regelmäßige Anwendungen bewirken zudem eine bessere Gewebestruktur und entlasten das Herz-Kreislauf-System.
Das Studio versteht sich als ein Ort für alle Altersgruppen – vom jungen Erwachsenen bis zu Personen über 70 Jahren – die ihre Mobilität verbessern, Schmerzen lindern und ihre Lebensqualität nachhaltig steigern möchten. Mallorca Mindful Movement steht für individuelle Betreuung, motivierende Unterstützung und ein nachhaltiges Konzept für mehr Wohlbefinden und Lebensfreude.
Mit seinem Standort in Can Pastilla ist das Studio gut erreichbar und bietet eine moderne, gemütliche Umgebung, die eher an ein Wohnzimmer als an ein typisches Fitnessstudio erinnert. Die Gründer betonen: „Wir haben nur diesen einen Körper, den wir wie einen Diamanten behandeln sollten, um das Beste für unsere Lebensqualität zu erreichen.“
Adresse: C/ Goleta 5, Local 5, 07610 Can Pastilla, Mallorca
Website: https://mallorca-mindful-movement.com
Quelle: Mallorca Magazin, veröffentlicht am 4. August 2025.
